2025年 2月 15日 (土)

マウスピース

歯ぎしり対策に歯医者で作ったマウスピースを常用しているケド，
無呼吸/いびき対策のマウスピースの存在を知って購入。
お湯に漬けて型取り。
　
下顎を前に出して舌が沈まないように…とな。
はてさて?

本日のライフログ

• 06:03:03 東京地方の今日の天気は「晴れ昼過ぎからくもり」です。
• 12:03:02 まっこと，ぞー!と，感動したもんかいな?」と思うも，やっぱり
• 18:03:03 東京地方の明日の天気は「くもり昼過ぎから晴れ」です。
• 21:00:18 免許証更新確認中…とやらで次回のカーシェアの予約ができない。レンタカー探すか?
• 23:01:20 歯ぎしり対策に歯医者で作ったマウスピースを常用しているケド，無呼吸/いびき対策のマウスピースの存在を知って購入。お湯に漬けて型取りしている。 http://www.takechon.net/images/2025/20250215_230118.html