2014年 7月 5日 (土)

のんびり土曜日

昨晩は疲れ果てて早やくに寝たので，早よから目覚める。
　
傘をさす程でもない小雨の曇天。
整骨に行ってバキボキ!
肩凝りだか寝違えだかカチガチだったが，少し楽になる。
傘をさしたい位の小雨。ひとまず部屋に戻る。
　
雨なので出る気がしないが，腹が減ったので傘さして go!
近所のラーメン屋(春樹)，いつもつけ麺ばかり頼んでいたので今日はラーメンを注文。
濃厚とんこつ醤油 + ライス一杯無料で炭水化物がっつり満腹!
食べ終って店を出ると，雨は更に強くなっている。またまたひとまず部屋に戻る。
　
部屋でネットラジオ流し放しで本を読んでるうちに眠たくなってきたので，ちょいと昼寝。
　
近所の商店街が何かのイベントをしてるのか，いつもの有線 BGM 以外のイベント司会の音声で目覚めると，雨もあがっていて青空。
こりゃ外に出ておかにゃ損! とばかりにアテもなく散歩。
　
3日間の展示会で立ち放しで疲労した足腰もどうにか回復?
ぶらぶらと Ingress をプレイしながら神楽坂界隈を散策。
　
明日は何して遊ぼうか?
キリン ビターズ ほろにがグレープフルーツチューハイ

本日のつぶやき @takechi_m

• 09:46:49 東京-香川スカイプ done!
• 11:48:22 I'm at つけ麺らーめん春樹 江戸川橋店 (Tōkyō-to) https://t.co/BC0lLChYQa
• 19:49:02 I'm at やきとり 皆の家 (文京区, 東京都) https://t.co/x0uivC81yH
• 21:22:24 Photo: キリン ビターズ ほろにがグレープフルーツチューハイ http://t.co/qgyUipiCFo http://t.co/yI4MNL4VPt
• 24:31:34 背中の痛み，肩凝りは“姿勢”が悪い故にそのバランスを保つ為に筋肉が…，らしい。だけど，どんな姿勢をとっても痛いイタイ。筋力強化が必要? ひとまず背筋腹筋を鍛えよう。

Tweet