2012年 3月 21日 (水)

ガタのくる季節…，歳?

定期的に背中が痛くなる。疲れると，歯が浮いた感じになる。
原因の一つに“歯ぎしり”があるのでは? と，思い至る。
結婚してからかな? 僕は寝ている時に歯軋りをするのだと知らされる。
　
過去に何度か歯ぎしり対策のマウスピースを作っているのだが，最後に作ったマウスピース (2008年05月31日) は一年ほど前に喰いちぎって破損。以降マウスピース無しで，毎晩ギリギリと歯を削っていた……，のかな?
　
…で，先の土曜日。ドラッグストアで“歯ぎしりくん”なる簡単マウスピースを見つける。素人作業で歯型を取って，装着して就寝すること数日……。
まだ，馴染んでいない。かえって起床時に“アゴが疲れて”歯が歪んでる? みたいな感覚の目覚め……。
// 歯医者で *ちゃんと* 作ってもらうマウスピースとはやはり出来が違う。
　
うん，花粉症なのか? 花粉症対策で服用しているクスリなのか? 歯軋りなのか? 合わないマウスピースなのか?
何が原因かは不明だけど，微妙に調子が悪い。四十肩が再発しないように，体操(?) して寝る!
// そう言えば，老眼が発症して，肩凝りだとか調子が悪くなる…，というアドバイスもいただいていたなぁ……。
　
何にせよ。ボロボロな気分のここ最近。
ギョーザ!
東北方面のお土産!

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